Saturday, 29 October 2011

يومياتى / اليوم الاول فى الاسبوع الثانى

الفطار : 1\2 سندوتش جبنة رومى

بعد مرور 4 ساعات اكلت 2 حبة خيار

الغدا : لغبطت فيه شوية اكلت سندوتش حواوشى وسلطة

الرياضة لعبت الصبح نط الحبل معملتش كتير يعنى 25 نطة

العشا : كوب زبادى - تفاحة

وهالعب نط الحبل قبل ما انام ان شاء الله

شربت ماية كتير الحمدلله

0 comments:

Post a Comment