Friday 25 February 2011

تخسيس وشد البطن فى 8 دقايق !!!

15:53  Unknown  لا يوجد تعليقات







الفيديو دا مجموعة تمارين متخصصة لتخسيس وشد البطن وعن تجربة راااااااااااائعة
لاحظى كيفية اداء التمارين كويس لان كل تمرين لو ماتعملش صح مش هانحصل على النتيجة المرجوة منه
-بمعنى لاحظى الايد مفرودة ولا خلف الراس ولا جنب الاذن مهم اوى
-لاحظى الرجل مفرودة ولا متنية 90 درجة ولا 45 درجة مهمة برضه

منشورة في:

0 comments:

Post a Comment