Monday, 28 February 2011

تعليم ويندوز 7


تعليم مايكروسوفت ويندوز 7
كيف تتعلم نظام مايكروسوفت ويندوز 7 ؟تتعدد مراكز التدريب التي تقدم دورات تعليم الويندوز ومهارات الحاسب، لكنها مرتفعة التكلفة وتستغرق وقتا طويلا، بالإضافة إلى الوقت الذي سيضيع في الانتقالات والمواصلات من المنزل أو العمل إلى المركز التدريبي بالإضافة إلى وقت جلسات التدريب نفسها، الأمر الذي لا يتناسب مع نمط حياة الطلاب في المراحل الدراسية المختلفة ومواعيد العمل بالنسبة

Sunday, 27 February 2011

المظاهرات تصل الى مدرسة السلط الثانوية

اليوم الأحد الموافق 27/2/2010  كان يوم غير عادي في مدرسة السلط الثانوية اثر تظاهر طلاب المدرسة وخصوصا طلاب التوجيهي ( طلاب الفترة الحساسة ) انا اقول بأنه يوم غير عادي لأنه لم يحدث ابدا مثل هذه الأحتجاجات في مدرسة السلط الثانوية المدرسة العريقة المدرسة تعرف على مستوى المملكة انا لست ضد التظاهر ابدا ولكن انا ضد تشويه سمعة المدرسة اتمنا ان يكون التظاهر بشكل يحسن صورة المدرسة  وبأن المدرسة تخرج طلاب تسطيع ان تعبر عن رأيهم بسلمية .

الطالبات كانت بتغير مدير المدرسة الأسباب كما ورد على السن المتظاهرين انه يمارس الشدة والعنف مما ادى الى حرمانهم من ساعات دراسية مهمة وهذا يعني الكثير لطالب التوجيهي " طالب التوجيهي لما يوخذ الحصة الدرسية من المعلم يلا يفهمها كيف اذا راحت عليه " وايضا كان هناك عبارات تردد مثل " الطلاب يريدون تغير المدير "  .

ومن المطالب التي وردت من الطلاب وهي دورات المياه " الطلاب يرددون بأن الدورات تغلق ولا يترك سوى القليل وتفتح جميعها عندما يأتي احد المراقبين من التربية  " الله يجيبهم كل يوم او ايجاد حل لهذا الأمر " .

احد المطالب الذي تتردد لكل طالب في جميع المراحل المدرسية وهي " الساندوش المدرسي الذي يباع للطلاب "  يقولون يجب وضع مراقبة على هذه "الساندوشات " بشكل دوري ويومي لأنه "مشكوك في امره " .

مدير التربية والتعليم لمنطقة السلط المهندس محمد نعيم خريسات اكد من جانبه انه و نائب محافظ البلقاء- متصرف لواء قصبة السلط محمود الدحيات والمدير الفني في المديرية قد التقوا الطلبة المعتصمين في قاعة الاستقلال بمبنى البلدية حيث تم الاستماع الى مطالبهم.

وبين المهندس الخريسات ان المديرية ستدرس المطالب وتنفذها بما يتوافق مع الانظمة والقوانين التربوية , مؤكدا ان الطلبة قد عادوا جميعا للمدرسة وباشروا دوامهم كالمعتاد.

تحيتي
مهند ناصر

Friday, 25 February 2011

قبل ماتعملى تمارين خدى بالك من النقط دى

قبل ماتعملى التمارين الرياضية ايا كان التمارين دى سواء لتخسيس البطن او الارداف او شد الصدر او غيرها لازم تاخدى بالك من حاجات مهمة وتبقى دى قاعدة عندك
اولا :قبل ماتبدأى تعملى اى تمارين رياضية لازم تسخين ممكن مشى او جرى فى المكان.

ثانيا: لازم تلاحظى كل حركة فى التمرين بتتعمل ازاى يعنى مثلا تمرين زى ده


لاحظى الرجل من ورا عاملة ازاى ملفوفين حوالين بعض لاحظى كمان الارتكاز هنا على كف الايد مش على

تخسيس وشد البطن فى 8 دقايق !!!







الفيديو دا مجموعة تمارين متخصصة لتخسيس وشد البطن وعن تجربة راااااااااااائعة
لاحظى كيفية اداء التمارين كويس لان كل تمرين لو ماتعملش صح مش هانحصل على النتيجة المرجوة منه
-بمعنى لاحظى الايد مفرودة ولا خلف الراس ولا جنب الاذن مهم اوى
-لاحظى الرجل مفرودة ولا متنية 90 درجة ولا 45 درجة مهمة برضه

Tuesday, 22 February 2011

ماتعمليش كدة بعد الاكل

لو عاوزة تخسى ولصحتك عموما تجنبى ال5 حاجات دول:


1-ماتكليش فاكهة بعد الاكل لانها بتسبب انتفاخ البطن ياما تاكليها بعد الاكل بساعتين ياما قبل الاكل بساعة
2- ممنوع النوم بعد الاكل مباشرة لان ده بيعطل الهضم بشكل كامل وبرضه بيسبب انتفاخ البطن
3-ممنوع المشى بعد الاكل مباشرة لانه بيعيق عمل الجهاز الهضمى
4-ممنوع شرب الشاى بعد الاكل مباشرة لان الشاى بيحتوى على حامض التنيك (Tannic acid) وده قابض للاوعية

Saturday, 19 February 2011

من غير حرمان


المرة دى مش هاطول عليكى هاقولك النظام اللى هانمشى عليه
اولا-نظام غذائى من غير حرمان:هنا عاوزة افكرك بحديث الرسول صلى الله عليه وسلم "ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه.بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه،فإن كان لا بد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) (رواه الترمذي)" هو دا نظامنا اللى هانمشى عليه اننا مانوصلش للشبع

1- بمعنى هانقلل بس كمية الاكل اللى بناكله وناكل كل اللى نحبه بس الطبخ يكون

خسى من غير ماتحسى

اتكلمت المرة اللى فاتت عن تأثير العامل النفسى فى الرشاقة والتخسيس خطة جبارة للتخسيس بدون ريجيم ولا دايت
النهاردة هاقولك ازاى نزبط العامل النفسى بحيث مانزهقش ولا نحبط ونتراجع فى هدفنا اللى هو الرشاقة والتخسيس
اولا:ماتقوليش لحد انك نويتى تخسى عشان تعمليها مفاجئة للكل لما بعد فترة يلاحظو انك خسيتى طبعا انتى مش هاتخسى فاجاءة لكن بعد فترة ممكن تلبسى حاجة ماكانتش بتدخل فيكى او كانت بتبين عيوب جسمك

Wednesday, 16 February 2011

خطة جبارة للتخسيس بدون ريجيم ولا دايت


كلنا بنحلم بالرشاقة والرشاقة عندنا مرتبطة فى عقلنا بالريجيم والريجيم صعب عشان كدة كلنا بنكسل او بنحبط لكن انا عندى النهاردة خطة جبارة للتخسيس من غير ريجيم ولا دايت ولا تعب ولا حرمان انا نفسى مجرباها بعد ولادة قيصرية مرتين والحمد لله الكل بيسالنى عن السر
اولا عاوزين نتفق ان الرشاقة مش معناها انى انزل وزنى!!!لالالالالالا الرشاقة هى ان يبقى جسمى مشدود وممشوق ومتناسق مع طولى وملامحى مش ابقى خسيت

اكسب نشر موقعك في 50 موقع بضغطة زر واربح باك لينك واشهار مجانا

نشر واشهار المواقع عملية تتطلب جهد جبار, في هذا الموضوع لدينا موقع ينشر موقعك او روابط مواضيعك في 50 موقع اجتماعي مجانا.


النشر في 50 موقع مجانا في اقل من دقيقة


  • اكسب باك لينك
  • اكسب اشهار
  • اكسب زوار
  • اكسب تحسين باج رانك
  • اكسب تحسين ترتيب اليكسا



اذهب الى موقع النشر من هنا
ضع بيانات موقعك مثل الذي بصورة


  1. عنوان الموقع او الموضوع
  2. رابط الموقع او الموضوع
  3. تعريف الموقع او الموضوع
  4. ميتا تاج الموقع او الموضوع
  5. انقر زر Submit
  6. انتظر حتى يتم الارسال 
وممكن تنسخ كود النشر التلقائ وتلصقه في موقعك ويتم النشر من خلال النقر على الزر والكود موجود في اسقل الصفحه.

Monday, 14 February 2011

شرح طريقة اصلاح ويندوز 98 من الدوس

طريقة إصلاح الوندوز 98 من الدوس شرح طريقة اصلاح ويندوز 98 من الدوس بالصور شرح اصلاح الويندوز 98 من الدوس شروحات بالصور repair windows 98




طريقة استعادة النظام في ويندوز 98 في حال تعطلت او لم تعد تعمل
ومن شاشة الوضع الآمن أختار F8 أعد التشغيل ابدأ بالضغط على مفتاحCommand Prompt Onlyيمكن ايضآ بقرص بدء التشغيل او بقرص الوندوز تقلع منه وتختار التشغيل بقرص الوندوزscanreg اكتب امر استعادة النظام

Saturday, 12 February 2011

ماذا بعد تنحي مبارك؟ (مقال أسامة الرمح)

شخصياً، كانت لدي رغبة كبيرة في النزول إلى الشارع والتعبير عن مدى شعوري بالفخر والشرف بالمصريين الشباب الأبطال في ميدان التحرير وجميع محافظات مصر الذين أثبتوا للكرة الأرضية، وربما جميع كواكب المجموعة الشمسية، بأن إرادة الشعب فوق إرادة النظام خصوصاً إرادة الشعب المصري الذي كان مدفوناً في التراب، لكن “أم كلثوم” كانت صادقة عندما قالت “للصبر حدود”.
هناك سؤالان يدوران في رأسي الآن، الأول ما هو شعور مبارك عندما يشاهد أو يقرأ أو يعرف بأن جماهير وشعوب العالم العربي أجمع يحتفلون برحيله من السلطة؟ لقد أنهى “مبارك” هيمنته على الرئاسة في مصر بعد ٣٠ عاماً بأسوأ صورة في كتب التاريخ القادمة، أتساءل هل كان عليه “فعلاً” أن يضع نفسه في هذا الموقف؟ ألم يستطع أن يقوم بعمل بطولي “جنوني” يتعلق بإسرائيل ويدخل فيه التاريخ بدور البطل؟

أمّا السؤال الثاني فهو عن شعور الحكّام والزعماء العرب لحظة إعلان “مبارك” تخليه عن الرئاسة خضوعاً لرغبة الناس، ما هي مزايا المواطنة العربية التي سوف يقدمها هؤلاء الزعماء لشعوبهم كي لا يتكرر مسلسل “إسقاط النظام المصري” الذي فاق عدد حلقات “عايزة أتجوّز” عليه؟
لقد أصبح هناك تطوّراً طبيعياً في مطالب الشعوب العربية، فمن أسعار الخبز إلى ارتفاع الضرائب فالمطالبة برفع الرواتب مروراً بأسعار المحروقات انتهاءً بفساد موظفي الدولة والمطالبة بحل مجالس الدولة وتقديم بعضها للمحاكمة، أصبحت وُعود الحاكم نفسه”لا تسمن ولا تغني من جوع” وتطوّرت مطالبهم لتصل حد تغيير أو إسقاط النظام ورأسه.،
ماذا بعد تنحي مبارك؟ سيعيد كل حاكم عربي النظر في طريقة حكمه والنظر إلى الشؤون الداخلية لكل دولة بأنها أولوية لا تعلوها أولوية آخذاً بعين الاعتبار التجربة المصرية وهي أهم دولة عربية في المنطقة حيث أقال الشعب رئيسه دون إعطائه مهلة أو “شهر إنذار”.
أخيراً، من سيحكم مصر الآن؟ هل يحكمها “عمرو موسى” اللاهث وراء السلطة؟ أم يحكمها “البرادعي” الذي استغل “ثورة الشباب” ؟ أم يحكمها “عمر سليمان” رئيس المخابرات المصرية، والكل يعلم ماذا يعني أن يقوم “رئيس مخابرات” برئاسة البلاد.
لقد قال صديق لي بأن “محمد حسنين هيكل” قد يكون أفضل رئيس لمصر على وجه الأرض، وأنا أميل لرأيه رغم كبر سن “هيكل” إلا أن عمر الرئاسة في مصر، بحسب الدستور” ست سنوات.
من يرأيكم سيحكم مصر بعد مبارك؟ وماذا سيحدث في المنطقة العربية؟

أسامة الرمح

Thursday, 10 February 2011

طريقة تسطيب ويندوز 98 بالصور

طريقة تسطيب ويندوز 98 بالصور شرح طريقة تنزل طريقة تنصيب الوندوز 98 طرق تسطيب ويندوز 98 how you install windows 98




الآن يتم التشغيل من الهارد وهو الخيار الاول
الآن يتم التشغيل من الهارد وهو الخيار الاول




طريقة تسطيب ويندوز 95 بالصور

طريقة تنصيب الوندوز 95 شرح طريقة تنصيب الوندوز 95 how you install windows





لمتابعة التنصيب ESC اضغط على مفتاح
تلقائي اما اذا اردت ان تنصب على قسم ثاني فتختار الخيار الثاني C غاليآ هو يختار القسم


Sunday, 6 February 2011

الشعب المصري بدئ يحصد الثمار

في البداية يجب علينا ان نشكر الشاب المصري الذي ساهم كثيرا كثيرا في هذه الثورة وعلينا ايضا نشكر الشعب المصري الذي صمد ايام والى الأن وهو صامد حتى تنفذ جميع مطالبه وانا اؤكد لكم بأنه حقق الكثير الى الأن يكفي انه اصبح يتكلم ولا يخاف من مسؤول ولا من رجل اعمال ولا حتى من رئيس وهذا انجاز كبير للشعب المصري صحيح ان هذه انجازات ولكنها لا تكفي لثورة كهاذيه نعم الشعب المصري كان يريد اسقاط النظام واراد ايضا اسقاط رأيس النظام وهو مبارك كما قال احدهم "لا استطيع تصنيف هذا الشخص ولكن اؤكد لكم بأنه كائن حي " الثمار بدأت تتساقط على الشعب الى ان يسقط الرأيس مبارك ويرحل او يحاكم !!


الوضع الحالي اصبح هناك ضغط كبير على المتظاهرين الذين في ميدان التحرير " ميدان الحرية " مبارك لا يريد الرحيل لأنه يخاف كثيرا على مصلحة الشعب والوطن انا اريد ان اقول كلمة بسيطة لهذا الرئيس الغير مصنف " انت افضل رئيس في هذا العالم والشعب المصري لا يستاهلك فذهب وتركه في حاله واجعله يحقق مطالبه وحريته " ايضا اريد ان اقول " مبارك متمسك جدا جدا في الكرسي لأنو مرتاح جدا فيه شكلو الكرسي اصلي اتمنا ان تعطوه اياه ويوخذه على السعودية معه او على لندن " في الأونة الأخيرة اصبح النائب الذي لم يكن موجود من 30 عام يتكلم كثيرا واخر كلامه انه سيضمن لكل الشباب والمتظاهرين الذين في ميدان التحرير يضمن لهم عدم التعرض لهم ابدا ابدا " مجنون يحكي وعاقل يسمع " الثورة الى الأن تمشي في الأتجاه السليم والمطالب جميعها ممتازة ولكن انا استغرب الى الأن لم يذكر اي حزب ماذا سيحصل في غزة وماذا سيحصل في معبر رفح ولم احد يذكر ايضا انابيب الغاز التي تذهب الى اسرائيل في نظري لا اوؤيد ان يكون فقط للأسعار وعن احتكار حزب الأخوان المسلمين وعن حرية الشاب والشعب المصري وعن احتكار الحكم اتمنا ان لا ينسو الشعب الفلسطيني وانا متأكد انهم لن ينسوه ابدا فهذا هو الشعب الحر .

مهند ناصر

Thursday, 3 February 2011

طريقة عرض كود هتمل في صفحات الانترنت على شكل نص مرائي

عرض كود هتمل او من اي لغة برمجه اخرى في صفحة انترنت بين النصوص يحتاج الى وسيط يوجه متصفحات الويب ان الكود هذا للعرض فقط, حتى لا يتعامل معه المتصفح من ضمن اكواد البرمجه ويقوم بتنفيذه ويتسبب في مشكله او ضياع مضمون الكود وذلك اقل تقدير

في عدة طرق تعرض الكود على شكل نص في صفحات الويب, من ضمنها جلبت أداة تحويل الكود الى نص مباشرة بدون اي ذكر للموقع الذي قام بعملية التحويل.
طبعاً بعض الموقع تحتفظ بالكود لديه وتمنح كود يعرض الكود على شكل نص وهذا غير مرغوب لانه يكون يحمل روابط من ضمن الكود وكثر الروابط تضر بترتيب الموقع لا احب هذا النوع من الخدمة 
لذلك لدينا أداة تحويل كود هتمل الى نص فقط تشفر الكود دون اي زيادة او نقصان


1- عرض كود برمجي ضمن نص في صفحة انترنت 

  • تحويل كود هتمل Html الى نص بواسطة الأداة التالية أداة تحويل كود هتمل Html الى نص قابل للعرض على صفحات الانترنت وذلك بنسخة ولصقه في أداة التحويل واعادته بصيغة نص جاهز قابل لنشر    
مثال على عرض الكود ضمن النصوص محول (للعرض فقط ) بواسطة الأداة المذكورة, وهو عبارة عن كود مربع نص يعرض كود هتمل ضمن النصوص والذي سنستخدمه في المثال الثاني


 المثال رقم 1

<form>

<textarea cols="55" name="code" onfocus="this.select()" rows="7">ضع الكود هنا</textarea></form>
<div align="left">



2- عرض كود في مربع معين ضمن النصوص مع امكانية سكرول بار
طريقة وضع الكود في مربع نص دون الحاجه الى تغييرة في اي موقع او أداة

  • انسخ الكود التالي والصقه في صفحة تحرير هتمل
  • الصق الكود الذي ترغب في عرضه مكان عبارة ضع الكود هنا

كود مربع نص لعرض الاكواد على شكل نص مباشرة دون الحاجة الى اي اجرا اخر
<div align="center">
<form>
<textarea cols="55" name="code" onfocus="this.select()" rows="7">ضع الكود هنا</textarea></form>
<div align="left">
<ol></ol>

التحكم في حجم المربع يتم ذلك بواسطة تغيير الرقم 7 للعرض والرقم 55 للطول


المثال رقم 2





واذا ترغب ان يكون للكود المحول اطار اليك الكود التالي كود الاطار الموجود في الاطار التالي
عبارة عن كود تلصقة في صفحة تحرير الهتمل وتاتي بكود الذي ترغب عرضه بعد تغييرة في الأداة السابقه وقم بلصقه مكان عبارة ضع النص هنا 

كود اطار
<table border="1">
<caption>ضع العنوان هنا</caption>
<tr>
<th>ضع النص هنا</th>
</tr>
</table>


الخلاصة
طريقة عرض الكود الاول كانت بواسطة اداة تشفير الكود
طريقة عرض الكود مثال رقم 2 كانت بواسطة الكود بدون اي تغيير 
طريقة انشاء اطار الكود الخير المسمى كود اطار

Tuesday, 1 February 2011

اكسب 15باك لينك معتبره ونشر مواضيع موقعك مسموح تسجيل عشرة مواقع مجانا

باك لينك او روابط خارجية لموقعك مجانا مقدمة من قبل موقع يسمح لك بتسجيل عشرة مواقع لكل موقع 15 باك لينك مجانا
ال باك لينك ضروري لكل موقع من اجل ارشفة واشهار وكسب الدرجات المتقدمه في اليكسا والبيج رانك




طريقة التسجيل وكسب ال باك لينك موضحه خطوة خطوة بالصور 
الموقع مجرب وجيد ولا يوجد لي اي مصلحه غير خدمتكم


خطوات فتح الحساب
الذهاب الى الموقع من هنا
سجل معلوماتك العادية مثل الذي في الصورة الاتية:


تستطيع النقر على الصورة للتكبير
بعد اتمام عملية التسجيل عليك تنشيط حسابك وذلك بذهاب الى بريد الالكتروني والنقر على الرابط المرسل من قبلهم
انتهينا من عملية التسجيل قم بدخول الى الموقع برمز والكلمة السرية الذي قمت باعتمادهم في عملية التسجيل


خطوات تسجيل الموقع وكسب ال باك لينك


من الصفحة الرئيسية للموقع قم بلخطوتين رقم واحد واثنين وذلك توضحه الصورة الاتية:




 وخطوة واحدة مثل الصورة الاتية:



اخر خطوة في تسجيل الموقع ادخل المعلومات مثل الصورة الاتية:


توضيح الخطوات

  1. اطبع دومين موقعك
  2. انقر الزر وذلك لجلب ميتاتاج الموقع العنوان, والوصف, والكلمات المفتاحية بطريقة آليه وتستطيع بعد ذلك التعديل عليها اذا رغبت في ذلك
  3. رقم ثلاثه مكان الكلمات المفتاحية ويجب ان تكون باللغة الانجليزية تستطيع قصها والذهاب الى مترجم جوجل وترجمتها واعادتها مترجمه ولصقها في المربع رقم ثلاثه
  4. اختار الفئة المناسبه لموقعك
انقر الزر الذي تحت مكان الفئة
اذا رفض التسجيل تاكد من ان العنوان اكثر من 20 حرف وان لا يكون الوصف كثير وايضاً الكلمات المفتاحية

اتمام عملية التسجيل ينقلك الى مايشبه الذي في الصورة الاتية:

انقر Details

وبذلك يفتح قائمه تضم خمسة عشر موقع الذي راح تمنحنا ال باك لينك وتشبه الذي في الصورة الاتية:

وطبعاً مصبوغة باللون الاصفر معناة لم يتم النشر لاني انا اخترت مدة النشر خلال خمسة عشر يوم وهذا من ضمن ثلاثه خيارات واحد يوم, خمسة عشر يوم, ثلاثون يوم, مكان هذه الخيارات فوق زر Details تستطيع اختيار المناسب
المهم يتغير الون الاصفر بعد اتمام عملية النشر ومنح الخمسة عشر باك لينك مجاناً