شوربة خضار

النهاردة جايبالكم حاجة جديدة



احنا شعارنا لا للريجيم والتعب



عشان كدة هاجيبلكم اكلات منخفضة الدسم وقليلة الدهون



ونبتدى النهاردة باول اكلة وهى:



شوربة الخضار -حساء الخضار










عبارة عن فاصوليا بيضاء و البصل و الثوم و الزعتر يضاف إليها مرق الدجاج و البطاطس و الكراث و الجزر و اليقطين ثم تضاف الكوسا و اللوبيا و الفلفل



المقادير:







1 كوب فاصوليا بيضاء
1 حبة بصل
1 فص الثوم
2

منشورة في: اكلات قليلة الدسم - اكلات للريجيم- اكلات مناسبة للريجيم وتقليل الوزن