Thursday, 28 June 2012

فوائد الماء


 كوب  من الماء بعد الاستيقاظ من النوم - يساعد على تنشيط
أجهزة الداخلية

 كوب من الماء قبل 30 دقيقة، يساعد على وجبة
الهضم

كوب من الماء قبل الاستحمام - يساعد على خفض
ضغط الدم

 كوب من الماء قبل النوم - تجنب السكتة الدماغية
أو النوبات القلبية.




0 comments:

Post a Comment