كيف أنجح في إمتحاناتي؟ هذا السؤال الذي سيطر على عقول الكثير من التلاميذ والطلبة
يؤكد معظم الباحثين والأخصائيين أن النجاح يعتمد على قدرة الفرد على تنظيم وقته وترتيب أولوياته. فالعديد من الطلاب هنا لا يعون بهذه الفكرة و لا يبدون لها أي اهتمام.
هل تعرف أن سبيل النجاح الوحيد في البكالوريا أو في الإمتحانات الأخرى هو تنظيم الوقت للدراسة و العمل؟
ماذا ستخسر إذا نظمت وقتك و جعلت لدراستك وقت محدد.
تنظيم الوقت فهو موضوع سهل نسبيا ، فبداية يجب عليك حساب الاوقات التي تدرس بها مثلا و اوقات الفراغ و الانشطة الاخرى و غير ذلك مما يتطلبه يومك من نشاطات ، بعد ذلك حدد مقدار كافي من الوقت لكل نشاط مع اعطائه البعض من الوقت الاضافي كاحتياط، و تذكر ان الاعتياد على امر هو مفتاح النجاح في تنظيم الوقت ، فاذا خصصت وقت محدد مثلا للدراسة ، و قمت مثلا باغلاق الهاتف و الابتعاد عن كل الاشياء التي من الممكن ازعاجك في وقت الدراسة ، فبعد مدة من الوقت ستلاحظ انك بدأت بالاعتياد على الدراسة في مثل هذا الوقت بل و ستلاحظ ازدياد في نوعية الحفظ و الفهم ايضا .
و تذكر اخي الكريم، ان اليوم لا يخلو من الترفيه و الترويح عن النفس ، فالنفس بطبعها تميل الى الملل ، و لذلك يجب تخصيص وقت للقيام بما تحبه من النشاطات.
اكتشف أفضل وقت للدراسة :
1. أن تكون الدراسة في الأوقات التي يكون فيها الطالب نشيط الذهن والجسم.
2. تجنب الدراسة بعد الأكل مباشرة.
3. أخذ فترة عشر دقائق تقريباً بعد كل ساعة دراسة.
4. أخذ فترة راحة لمدة نصف ساعة بعد كل ساعتين أو ثلاث ساعات من الدراسة.
5. أن يدرس الطالب يومياً سواءً أكان لديه واجبات مدرسية أو امتحان أم لا .
6. أن يدرس في مواعيد ثابتة يومياً لتتكون لدى الطالب عادة الجلوس إلى المكتب في مواعيد معيَّنة كل يوم.
7. عدم الدراسة في ساعة متأخرة من الليل.
8. يجب على الابن أن يعطي لنفسه سبع ساعات من النوم يومياً على الأقل .
9. التوقف عن الدراسة حين يحين وقت النوم لأن الدراسة مع الإرهاق فائدتها محدودة.
10.عدم الإفراط في تناول المنبهات والمشروبات الغازية أو أي مشروبات تحتوي على مواد ضارة بالجسم ، ويفضل تناول العصيرات الطازجة والفواكه والخضروات.
فهيا اجلب ورقة و قلم و ابدأ في تنظيم وقتك و حسابه فستجد أنك كسبت 100.000.000 ثانية من الحفظ و المراجعة قبل وصولك للامتحان الوطني و قلربي ارزقني نجاحا تدمع له الأم فرحا
Posts
0 comments:
Post a Comment