كما يعرف الجميع ان الاجهزة الكهربائية الموجودة في منازلنا بشكل عام تقوم بانتاج كميات هائلة من الاشعاعات
و التي تسبب في اتلاف ملايين خلايا الدماغ يوميا ما يتسبب في تراجع نشاط و حتى استيعاب عقولنا للمعلومات و التي قد تسسب ايضا في تراجع مستوى ذكائنا و شعورنا بالتعب و صعوبة النوم , و كل هذه الاضرار هي التي دفعتني الى وضع هذه التدوينة فبماثبتنا نحب الكمبيوتر و كل ما له علاقة بالمعلوميات و بما ان التكنولجيا تتطور ما يعني ان الاجهزة تتزياد ما سوف يعود علينا بمخاطر كثيرة قد نندم عليها يوم .
أول شيئ انصحكم به و ما قد يجده الكثيرين غريب هو :
1) وضع نبات أخضر امام شاشة الكمبيوتر : فوضع النباتات امام الاجهزة الكهربائية يقلل من نسبة اصابتنة بتلف خلايا الدماغ و هذا راجع الى امتصاص النبتة للاشعة التي تحدثنا عنها قبلا ما يعني ان الاشعة لن تصل الى دماغك مع نصيحة تعريض النبتة للهواء و الشمس يوميا لتفريغ الاشعاعات منها .
2) ممارسة الرياضة بانتظام : لكن لماذا لانه بعض الدراسات كشفت ان الرياضة بشكل عام تساعد على تجديد خلايا الدماغ و احياء او بمعنى اصح صيانة الخلايا التالفة .
3) محاولة الابتعاد عن هذه الاجهزة قدر الامكان : و ذلك لتضمن عدم التعرض لتلك الاشعة باستمرار و للحفاض على صحتك و بالاخص الدماع احد اهم الاعضاء في الجسم .
0 comments:
Post a Comment